Vous déplacez-vous à Juan-les-Pins et au Cap d'Antibes ?
Oui, dans tout Antibes : le Vieil Antibes, Juan-les-Pins, le Cap, Les Semboules, Les Combes, La Brague, et aussi à Golfe-Juan. Il n'y a pas de frais de déplacement à Antibes.
Cours particuliers · Antibes et Juan-les-Pins
Cours de yoga à domicile à Antibes
Je viens chez vous à Antibes, au Vieil Antibes, à Juan-les-Pins ou au Cap, avec les tapis, les briques, les sangles et les bolsters. La séance dure une heure et coûte 100 € ; grâce à l'avance immédiate du crédit d'impôt, vous ne payez que 50 €. Vous pouvez inviter jusqu'à trois personnes sans changer le tarif.
50 € la séance
L'essentiel
- Vous payez
- 50 € la séance, avance immédiate déduite
- Durée
- 1 heure
- Invités
- Jusqu'à 3, sans supplément
- Déplacement
- Offert dans tout Antibes
Du Vieil Antibes au Cap
L'été, entre les embouteillages du bord de mer et les places introuvables du Vieil Antibes ou de Juan-les-Pins, aller jusqu'à un studio devient une expédition. Avec un cours à domicile, c'est moi qui me déplace : vous pratiquez chez vous, à l'heure qui vous arrange.
Salon, terrasse, jardin ou bord de piscine : il suffit d'un sol plat et de la place pour un tapis par personne. Au Cap d'Antibes, une séance sur une terrasse face à la mer laisse un souvenir à part. Vous pouvez inviter votre conjoint, vos enfants ou des amis, jusqu'à trois personnes, sans rien payer de plus.
Avant le premier cours, nous échangeons quinze minutes par téléphone, sans frais, sur vos attentes et votre expérience du yoga. Je vous propose ensuite du vinyasa, du yin yoga ou du yoga nidra, selon votre état du jour. Le yoga nidra, c'est le yoga du repos : une relaxation guidée si profonde qu'on dit que quinze minutes valent une heure de sieste.
Les quartiers où je me déplace
Je viens dans tout Antibes, sans frais de déplacement, et à Golfe-Juan, juste à côté.
- Le Vieil Antibes
- Le Port Vauban
- Juan-les-Pins
- Le Cap d'Antibes
- Les Semboules
- Les Combes
- La Brague
- Vallauris Golfe-Juan
Vous habitez plus loin ? Je me déplace aussi à Cannes, à Mougins, à Valbonne, à Nice et à Monaco, et dans l'arrière-pays.
Le tarif et le crédit d'impôt
La séance coûte 100 €. Comme j'interviens en services à la personne, vous avez droit à un crédit d'impôt de 50 %.
Avec l'avance immédiate de l'Urssaf, ce crédit est déduit tout de suite. Vous ne payez que 50 € par séance, sans avancer la totalité et sans attendre votre déclaration d'impôts de l'année suivante.
Le dispositif concerne les résidents fiscaux français, pour des cours donnés à leur domicile. Voir comment fonctionne l'avance immédiate
| Prix de la séance | 100 € |
|---|---|
| Crédit d'impôt immédiat | − 50 € |
| Vous payez | 50 € |
Vous pouvez inviter jusqu'à 3 personnes : le tarif de la séance ne change pas.
Et en groupe, à Antibes
Vous aimez aussi pratiquer à plusieurs ? Deux cours collectifs ont lieu à Antibes ou juste à côté.
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Yoga sur chaise à Antibes
Tous les jeudis de 15h30 à 16h30, avec l'association Antiboulenc. Les postures se font assis ou en appui sur une chaise : idéal si descendre au sol est difficile.
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Vinyasa à Golfe-Juan
Tous les mardis de 18h30 à 19h30, dans un studio du Vieux Port de Golfe-Juan, à quinze personnes au maximum. Le cours d'essai coûte 5 €.
Qui vous donne le cours
Je m'appelle Helena Ona. J'enseigne le vinyasa, le yin yoga et la méditation depuis dix ans, en studio, en entreprise et chez des particuliers. Je me suis formée au yoga et à la méditation au centre Trimurti, à Goa, en Inde, après des études de psychologie et de sophrologie.
J'ai donné des cours pour la mairie de Vallauris, la CCI de Nice, l'hôtel des Roches Rouges, Décathlon et Botanica, et jusque sur des yachts.
Mais j'enseigne surtout en cours privés ou semi-privés, seul ou jusqu'à quatre personnes. En petit comité, je construis chaque séance pour les personnes présentes, selon leurs envies et leur état du jour : chaque expérience est unique.
Avec patience et humour, Helena a apporté beaucoup de douceur et de profondeur dans ma pratique du yoga et de la méditation. C'est un chemin véritablement transformateur, je suis ravi.
Questions fréquentes
Le crédit d'impôt s'applique-t-il pour un cours à Antibes ?
Oui, si Antibes est votre résidence et que vous êtes résident fiscal français. Grâce à l'avance immédiate, vous ne payez que 50 € par séance au lieu de 100 €, sans attendre votre déclaration d'impôts.
Peut-on faire la séance face à la mer, sur une terrasse ou au bord de la piscine ?
Oui, quand la météo et l'espace le permettent. Il faut seulement un sol plat et la place de dérouler un tapis par personne.
Y a-t-il des cours collectifs à Antibes ?
Oui. Je donne un cours de yoga sur chaise tous les jeudis de 15h30 à 16h30 à Antibes, avec l'association Antiboulenc, et un cours de vinyasa tous les mardis de 18h30 à 19h30 au Vieux Port de Golfe-Juan, juste à côté.
D'autres questions sur le matériel, les débutants ou la réservation : voir la FAQ des cours à domicile.
Réserver l'appel de quinze minutes
Il est offert et ne vous engage à rien. Nous parlons de vos besoins, et je vous dis si le crédit d'impôt s'applique à votre situation.